Bread
Kaiser Roll, Sliced, 3.5"
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías183kcal / 100g
Proteínas5.6g13.1% de la energía
Grasas2.1g4.9% de la energía
Carbohidratos35.2g82.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.9g
Proteínas
5.6g (13.1%)Grasas
2.1g (4.9%)Carbohidratos
35.2g (82.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías183kcal
Proteínas5.6g
Grasas2.1g
Carbohidratos35.2g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 183 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Kaiser Roll, Sliced, 3.5" proporciona 183 kcal. Contiene 5.6g de proteínas, 2.1g de grasas y 35.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes