Bread
Hamburger Buns, Whole Grain White, Sliced, 3.75"
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine5.9g12.5% dell'energia
Grassi2g4.2% dell'energia
Carboidrati39.2g83.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.1g
Proteine
5.9g (12.5%)Grassi
2g (4.2%)Carboidrati
39.2g (83.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine5.9g
Grassi2.0g
Carboidrati39.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine12%
Grassi totali3%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Hamburger Buns, Whole Grain White, Sliced, 3.75" offre un apporto di 196 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 2g di grassi e 39.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti