Bread
Hamburger Buns, Whole Grain White, Sliced, 3.75"
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines5.9g12.5% de l'énergie
Lipides2g4.2% de l'énergie
Glucides39.2g83.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.1g
Protéines
5.9g (12.5%)Lipides
2g (4.2%)Glucides
39.2g (83.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines5.9g
Lipides2.0g
Glucides39.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines12%
Lipides totaux3%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Hamburger Buns, Whole Grain White, Sliced, 3.75" apporte 196 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 2g de lipides et 39.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients