Bread
Flatout Original Lavash Flatbread
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie271kcal / 100g
Proteine12.9g19.3% dell'energia
Grassi1.2g1.8% dell'energia
Carboidrati52.9g79.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.0g
Proteine
12.9g (19.3%)Grassi
1.2g (1.8%)Carboidrati
52.9g (79.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie271kcal
Proteine12.9g
Grassi1.2g
Carboidrati52.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine26%
Grassi totali2%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga97minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Flatout Original Lavash Flatbread offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 1.2g di grassi e 52.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti