Bread
English Muffins, Whole Grain White, Sliced, 3.5"
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine10.5g21.0% dell'energia
Grassi2.6g5.2% dell'energia
Carboidrati36.8g73.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.9g
Proteine
10.5g (21.0%)Grassi
2.6g (5.2%)Carboidrati
36.8g (73.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine10.5g
Grassi2.6g
Carboidrati36.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di English Muffins, Whole Grain White, Sliced, 3.5" contiene 211 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 2.6g di grassi e 36.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti