Bread
English Muffins, Whole Grain White, Sliced, 3.5"
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas10.5g21.0% de la energía
Grasas2.6g5.2% de la energía
Carbohidratos36.8g73.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.9g
Proteínas
10.5g (21.0%)Grasas
2.6g (5.2%)Carbohidratos
36.8g (73.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas10.5g
Grasas2.6g
Carbohidratos36.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales4%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de English Muffins, Whole Grain White, Sliced, 3.5" proporciona 211 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 2.6g de grasas y 36.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes