Bread
English Muffins, Whole Grain White, Sliced, 3.5"
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories211kcal / 100g
Protéines10.5g21.0% de l'énergie
Lipides2.6g5.2% de l'énergie
Glucides36.8g73.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total49.9g
Protéines
10.5g (21.0%)Lipides
2.6g (5.2%)Glucides
36.8g (73.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories211kcal
Protéines10.5g
Lipides2.6g
Glucides36.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux4%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de English Muffins, Whole Grain White, Sliced, 3.5" contient au total 211 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.5g de protéines, 2.6g de graisses et 36.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients