Bread
Egg & Cheese On A Muffin
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie240kcal / 100g
Proteine10.4g21.6% dell'energia
Grassi9.4g19.5% dell'energia
Carboidrati28.4g58.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.2g
Proteine
10.4g (21.6%)Grassi
9.4g (19.5%)Carboidrati
28.4g (58.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie240kcal
Proteine10.4g
Grassi9.4g
Carboidrati28.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Egg & Cheese On A Muffin contiene 240 kcal. Fornisce 10.4g di proteine, 9.4g di grassi e 28.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti