Bread
Egg & Cheese On A Muffin
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories240kcal / 100g
Protéines10.4g21.6% de l'énergie
Lipides9.4g19.5% de l'énergie
Glucides28.4g58.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.2g
Protéines
10.4g (21.6%)Lipides
9.4g (19.5%)Glucides
28.4g (58.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories240kcal
Protéines10.4g
Lipides9.4g
Glucides28.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines21%
Lipides totaux14%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 240 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga86minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Egg & Cheese On A Muffin contient au total 240 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.4g de protéines, 9.4g de graisses et 28.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients