Bread
Egg & Cheese On A Muffin
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías240kcal / 100g
Proteínas10.4g21.6% de la energía
Grasas9.4g19.5% de la energía
Carbohidratos28.4g58.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.2g
Proteínas
10.4g (21.6%)Grasas
9.4g (19.5%)Carbohidratos
28.4g (58.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías240kcal
Proteínas10.4g
Grasas9.4g
Carbohidratos28.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales14%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 240 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga86minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Egg & Cheese On A Muffin proporciona 240 kcal. Contiene 10.4g de proteínas, 9.4g de grasas y 28.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes