Bread
Dinner Rolls, Whole Grain, Hearth Baked, Split Top
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine7g14.0% dell'energia
Grassi0.9g1.8% dell'energia
Carboidrati42.1g84.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
7g (14.0%)Grassi
0.9g (1.8%)Carboidrati
42.1g (84.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine7.0g
Grassi0.9g
Carboidrati42.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali1%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Dinner Rolls, Whole Grain, Hearth Baked, Split Top contiene 211 kcal. Fornisce 7g di proteine, 0.9g di grassi e 42.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti