Bread

Dinner Rolls, Whole Grain, Hearth Baked, Split Top

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories211kcal / 100g
Protéines7g14.0% de l'énergie
Lipides0.9g1.8% de l'énergie
Glucides42.1g84.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.0g
Protéines
7g (14.0%)
Lipides
0.9g (1.8%)
Glucides
42.1g (84.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories211kcal
Protéines7.0g
Lipides0.9g
Glucides42.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux1%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Dinner Rolls, Whole Grain, Hearth Baked, Split Top contient au total 211 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 0.9g de graisses et 42.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium