Bread
Brioche, Hamburger Roll, 3" x 3"
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie282kcal / 100g
Proteine9.4g14.0% dell'energia
Grassi5.9g8.8% dell'energia
Carboidrati51.8g77.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.1g
Proteine
9.4g (14.0%)Grassi
5.9g (8.8%)Carboidrati
51.8g (77.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie282kcal
Proteine9.4g
Grassi5.9g
Carboidrati51.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine19%
Grassi totali9%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Brioche, Hamburger Roll, 3" x 3" offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 5.9g di grassi e 51.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti