Bread
Bagel Plain, Clean, Thaw&Serve, Sliced, 15/6/2.3 oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie292kcal / 100g
Proteine10.8g15.1% dell'energia
Grassi0.8g1.1% dell'energia
Carboidrati60g83.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale71.6g
Proteine
10.8g (15.1%)Grassi
0.8g (1.1%)Carboidrati
60g (83.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie292kcal
Proteine10.8g
Grassi0.8g
Carboidrati60.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine22%
Grassi totali1%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Bagel Plain, Clean, Thaw&Serve, Sliced, 15/6/2.3 oz contiene 292 kcal. Fornisce 10.8g di proteine, 0.8g di grassi e 60g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti