Bread
Bagel Plain, Clean, Thaw&Serve, Sliced, 15/6/2.3 oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías292kcal / 100g
Proteínas10.8g15.1% de la energía
Grasas0.8g1.1% de la energía
Carbohidratos60g83.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total71.6g
Proteínas
10.8g (15.1%)Grasas
0.8g (1.1%)Carbohidratos
60g (83.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías292kcal
Proteínas10.8g
Grasas0.8g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas22%
Grasas totales1%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 292 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga104minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Bagel Plain, Clean, Thaw&Serve, Sliced, 15/6/2.3 oz proporciona 292 kcal. Contiene 10.8g de proteínas, 0.8g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes