Bread
Bagel Onion, Clean, Parbaked, Unsliced, 12/6/4 oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie259kcal / 100g
Proteine9.5g14.9% dell'energia
Grassi0.9g1.4% dell'energia
Carboidrati53.4g83.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.8g
Proteine
9.5g (14.9%)Grassi
0.9g (1.4%)Carboidrati
53.4g (83.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie259kcal
Proteine9.5g
Grassi0.9g
Carboidrati53.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali1%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Bagel Onion, Clean, Parbaked, Unsliced, 12/6/4 oz contiene 259 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 0.9g di grassi e 53.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti