Bread
Bagel Onion, Clean, Parbaked, Unsliced, 12/6/4 oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías259kcal / 100g
Proteínas9.5g14.9% de la energía
Grasas0.9g1.4% de la energía
Carbohidratos53.4g83.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.8g
Proteínas
9.5g (14.9%)Grasas
0.9g (1.4%)Carbohidratos
53.4g (83.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías259kcal
Proteínas9.5g
Grasas0.9g
Carbohidratos53.4g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales1%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Bagel Onion, Clean, Parbaked, Unsliced, 12/6/4 oz proporciona 259 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 0.9g de grasas y 53.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes