Bread
Bagel, 51% Whole Grain Blueberry, Clean, Thaw&Serve, Sliced, 72/3 oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie271kcal / 100g
Proteine8.2g12.3% dell'energia
Grassi1.8g2.7% dell'energia
Carboidrati56.5g85.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.5g
Proteine
8.2g (12.3%)Grassi
1.8g (2.7%)Carboidrati
56.5g (85.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie271kcal
Proteine8.2g
Grassi1.8g
Carboidrati56.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga97minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Bagel, 51% Whole Grain Blueberry, Clean, Thaw&Serve, Sliced, 72/3 oz contiene 271 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 1.8g di grassi e 56.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti