Bread
Bagel, 51% Whole Grain Blueberry, Clean, Thaw&Serve, Sliced, 72/3 oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías271kcal / 100g
Proteínas8.2g12.3% de la energía
Grasas1.8g2.7% de la energía
Carbohidratos56.5g85.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.5g
Proteínas
8.2g (12.3%)Grasas
1.8g (2.7%)Carbohidratos
56.5g (85.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías271kcal
Proteínas8.2g
Grasas1.8g
Carbohidratos56.5g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas16%
Grasas totales3%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga97minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Bagel, 51% Whole Grain Blueberry, Clean, Thaw&Serve, Sliced, 72/3 oz proporciona 271 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 1.8g de grasas y 56.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes