Bread

Bagel, 51% Whole Grain Blueberry, Clean, Thaw&Serve, Sliced, 72/3 oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories271kcal / 100g
Protéines8.2g12.3% de l'énergie
Lipides1.8g2.7% de l'énergie
Glucides56.5g85.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.5g
Protéines
8.2g (12.3%)
Lipides
1.8g (2.7%)
Glucides
56.5g (85.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories271kcal
Protéines8.2g
Lipides1.8g
Glucides56.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines16%
Lipides totaux3%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 271 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Bagel, 51% Whole Grain Blueberry, Clean, Thaw&Serve, Sliced, 72/3 oz contient au total 271 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.2g de protéines, 1.8g de graisses et 56.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium