Bread
Bagel, 51% White Whole Grain, Clean, Thaw&Serve, Sliced, 72/2 oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie298kcal / 100g
Proteine12.3g15.6% dell'energia
Grassi1.8g2.3% dell'energia
Carboidrati64.9g82.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale79.0g
Proteine
12.3g (15.6%)Grassi
1.8g (2.3%)Carboidrati
64.9g (82.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie298kcal
Proteine12.3g
Grassi1.8g
Carboidrati64.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine25%
Grassi totali3%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga106minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bagel, 51% White Whole Grain, Clean, Thaw&Serve, Sliced, 72/2 oz mostrano 298 calorie per 100g. Offre 12.3g di proteine, 1.8g di grassi totali e 64.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti