Bread

Bagel, 51% White Whole Grain, Clean, Thaw&Serve, Sliced, 72/2 oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories298kcal / 100g
Protéines12.3g15.6% de l'énergie
Lipides1.8g2.3% de l'énergie
Glucides64.9g82.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total79.0g
Protéines
12.3g (15.6%)
Lipides
1.8g (2.3%)
Glucides
64.9g (82.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories298kcal
Protéines12.3g
Lipides1.8g
Glucides64.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines25%
Lipides totaux3%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 298 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga106minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Bagel, 51% White Whole Grain, Clean, Thaw&Serve, Sliced, 72/2 oz indiquent 298 calories pour 100g. Ce produit offre 12.3g de protéines, 1.8g de lipides et 64.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C