Bread
Bagel 51% White Whole Grain, Clean, Thaw&Serve, Sliced, 15/6/2.3 oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie262kcal / 100g
Proteine9.2g14.3% dell'energia
Grassi1.5g2.3% dell'energia
Carboidrati53.8g83.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.5g
Proteine
9.2g (14.3%)Grassi
1.5g (2.3%)Carboidrati
53.8g (83.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie262kcal
Proteine9.2g
Grassi1.5g
Carboidrati53.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Bagel 51% White Whole Grain, Clean, Thaw&Serve, Sliced, 15/6/2.3 oz offre un apporto di 262 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.2g di proteine, 1.5g di grassi e 53.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti