Bread
Bagel 51% White Whole Grain, Clean, Thaw&Serve, Sliced, 15/6/2.3 oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías262kcal / 100g
Proteínas9.2g14.3% de la energía
Grasas1.5g2.3% de la energía
Carbohidratos53.8g83.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.5g
Proteínas
9.2g (14.3%)Grasas
1.5g (2.3%)Carbohidratos
53.8g (83.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías262kcal
Proteínas9.2g
Grasas1.5g
Carbohidratos53.8g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales2%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Bagel 51% White Whole Grain, Clean, Thaw&Serve, Sliced, 15/6/2.3 oz revela un aporte de 262 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.2g de proteínas, 1.5g de lípidos y 53.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes