Bread & Muffin Mixes
PLAIN PANKO BREAD CRUMBS, PLAIN PANKO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie344kcal / 100g
Proteine9.4g11.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati75g88.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.4g
Proteine
9.4g (11.1%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
75g (88.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie344kcal
Proteine9.4g
Grassi0.0g
Carboidrati75.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine19%
Grassi totali0%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 344 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PLAIN PANKO BREAD CRUMBS, PLAIN PANKO contiene 344 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 0g di grassi e 75g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti