Bread & Muffin Mixes

OVEN EASY, LEMON & PEPPER SEAFOOD COATING MIX, LEMON & PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine9.5g11.7% dell'energia
Grassi4.8g5.9% dell'energia
Carboidrati66.7g82.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.0g
Proteine
9.5g (11.7%)
Grassi
4.8g (5.9%)
Carboidrati
66.7g (82.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine9.5g
Grassi4.8g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OVEN EASY, LEMON & PEPPER SEAFOOD COATING MIX, LEMON & PEPPER offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 4.8g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium