Bread & Muffin Mixes
MUFFIN MIX, BLUEBERRY QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie496kcal / 100g
Proteine5.3g5.8% dell'energia
Grassi25.7g28.2% dell'energia
Carboidrati60.2g66.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.2g
Proteine
5.3g (5.8%)Grassi
25.7g (28.2%)Carboidrati
60.2g (66.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie496kcal
Proteine5.3g
Grassi25.7g
Carboidrati60.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine11%
Grassi totali40%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 496 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo56minuti
🚶♂️Camminare118minuti
🧘♀️Yoga177minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MUFFIN MIX, BLUEBERRY QUINOA contiene 496 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 25.7g di grassi e 60.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti