Bread & Muffin Mixes
MUFFIN MIX, BLUEBERRY QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories496kcal / 100g
Protéines5.3g5.8% de l'énergie
Lipides25.7g28.2% de l'énergie
Glucides60.2g66.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.2g
Protéines
5.3g (5.8%)Lipides
25.7g (28.2%)Glucides
60.2g (66.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories496kcal
Protéines5.3g
Lipides25.7g
Glucides60.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie25%
Protéines11%
Lipides totaux40%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 496 kcal)
🏃♂️Course45minutes
🚴♀️Vélo56minutes
🚶♂️Marche118minutes
🧘♀️Yoga177minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MUFFIN MIX, BLUEBERRY QUINOA contient au total 496 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 25.7g de graisses et 60.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients