Bread & Muffin Mixes
MASHED POTATOES DRY MIX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie455kcal / 100g
Proteine9.1g10.0% dell'energia
Grassi18.2g20.0% dell'energia
Carboidrati63.6g70.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.9g
Proteine
9.1g (10.0%)Grassi
18.2g (20.0%)Carboidrati
63.6g (70.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie455kcal
Proteine9.1g
Grassi18.2g
Carboidrati63.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine18%
Grassi totali28%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 455 kcal)
🏃♂️Corsa41minuti
🚴♀️Ciclismo52minuti
🚶♂️Camminare108minuti
🧘♀️Yoga163minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MASHED POTATOES DRY MIX offre un apporto di 455 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 18.2g di grassi e 63.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti