Bread & Muffin Mixes
BOB'S RED MILL, 10 GRAIN BREAD MIX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie439kcal / 100g
Proteine17.1g17.5% dell'energia
Grassi9.8g10.0% dell'energia
Carboidrati70.7g72.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale97.6g
Proteine
17.1g (17.5%)Grassi
9.8g (10.0%)Carboidrati
70.7g (72.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie439kcal
Proteine17.1g
Grassi9.8g
Carboidrati70.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine34%
Grassi totali15%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 439 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo50minuti
🚶♂️Camminare105minuti
🧘♀️Yoga157minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BOB'S RED MILL, 10 GRAIN BREAD MIX offre un apporto di 439 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.1g di proteine, 9.8g di grassi e 70.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti