Bread & Muffin Mixes
BOB'S RED MILL, 10 GRAIN BREAD MIX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías439kcal / 100g
Proteínas17.1g17.5% de la energía
Grasas9.8g10.0% de la energía
Carbohidratos70.7g72.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total97.6g
Proteínas
17.1g (17.5%)Grasas
9.8g (10.0%)Carbohidratos
70.7g (72.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías439kcal
Proteínas17.1g
Grasas9.8g
Carbohidratos70.7g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas34%
Grasas totales15%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 439 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar105minutos
🧘♀️Yoga157minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BOB'S RED MILL, 10 GRAIN BREAD MIX revela un aporte de 439 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.1g de proteínas, 9.8g de lípidos y 70.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes