Bread - Incl. Buns And Rolls
Gerry's Healthy Tasty Tucker Buns 360g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine21.7g59.8% dell'energia
Grassi9.2g25.3% dell'energia
Carboidrati5.4g14.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.3g
Proteine
21.7g (59.8%)Grassi
9.2g (25.3%)Carboidrati
5.4g (14.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine21.7g
Grassi9.2g
Carboidrati5.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine43%
Grassi totali14%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Gerry's Healthy Tasty Tucker Buns 360g contiene 213 kcal. Fornisce 21.7g di proteine, 9.2g di grassi e 5.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti