Bread - Incl. Buns And Rolls

Gerry's Healthy Tasty Tucker Buns 360g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories213kcal / 100g
Protéines21.7g59.8% de l'énergie
Lipides9.2g25.3% de l'énergie
Glucides5.4g14.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.3g
Protéines
21.7g (59.8%)
Lipides
9.2g (25.3%)
Glucides
5.4g (14.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories213kcal
Protéines21.7g
Lipides9.2g
Glucides5.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines43%
Lipides totaux14%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Gerry's Healthy Tasty Tucker Buns 360g contient au total 213 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.7g de protéines, 9.2g de graisses et 5.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium