Bread - Incl. Buns And Rolls
Gerry's Healthy Tasty Tucker Buns 360g
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories213kcal / 100g
Protéines21.7g59.8% de l'énergie
Lipides9.2g25.3% de l'énergie
Glucides5.4g14.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.3g
Protéines
21.7g (59.8%)Lipides
9.2g (25.3%)Glucides
5.4g (14.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories213kcal
Protéines21.7g
Lipides9.2g
Glucides5.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines43%
Lipides totaux14%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Gerry's Healthy Tasty Tucker Buns 360g contient au total 213 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.7g de protéines, 9.2g de graisses et 5.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients