Bread - Incl. Buns And Rolls
Gerry's Healthy Tasty Tucker Buns 360g
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías213kcal / 100g
Proteínas21.7g59.8% de la energía
Grasas9.2g25.3% de la energía
Carbohidratos5.4g14.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.3g
Proteínas
21.7g (59.8%)Grasas
9.2g (25.3%)Carbohidratos
5.4g (14.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías213kcal
Proteínas21.7g
Grasas9.2g
Carbohidratos5.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas43%
Grasas totales14%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 213 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Gerry's Healthy Tasty Tucker Buns 360g proporciona 213 kcal. Contiene 21.7g de proteínas, 9.2g de grasas y 5.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes