Biscuits, muffins, quick breads
Muffin, whole grain
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie372kcal / 100g
Proteine6.9g9.8% dell'energia
Grassi18g25.5% dell'energia
Carboidrati45.7g64.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale70.6g
Proteine
6.9g (9.8%)Grassi
18g (25.5%)Carboidrati
45.7g (64.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie372kcal
Proteine6.9g
Grassi18.0g
Carboidrati45.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine14%
Grassi totali28%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga133minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Spot Hot Anime Character Eevee Multi Form Series Blind Box Desktop Decoration Ornament Set Toy Scene Building Props Mystery Gift
6.83 USD
Wireless Milk Foamer Coffee Whisk Mixer Electric Blender Egg Beater Mini Frother Handle Stirrer Cappuccino Maker Cooking Tools
2.41 USD
Electric MultiCooker Electric Frying Pan 220V Househould Barbecue Fried Steak Fish Omelette Frying Pan Non-stick Cooking Machine
10.13 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Muffin, whole grain contiene 372 kcal. Fornisce 6.9g di proteine, 18g di grassi e 45.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti