Biscuits, muffins, quick breads
Muffin, whole grain
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías372kcal / 100g
Proteínas6.9g9.8% de la energía
Grasas18g25.5% de la energía
Carbohidratos45.7g64.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total70.6g
Proteínas
6.9g (9.8%)Grasas
18g (25.5%)Carbohidratos
45.7g (64.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías372kcal
Proteínas6.9g
Grasas18.0g
Carbohidratos45.7g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas14%
Grasas totales28%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 372 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga133minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Muffin, whole grain proporciona 372 kcal. Contiene 6.9g de proteínas, 18g de grasas y 45.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes