Biscuits, muffins, quick breads
Muffin, oat bran
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie270kcal / 100g
Proteine7g11.2% dell'energia
Grassi7.4g11.8% dell'energia
Carboidrati48.3g77.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.7g
Proteine
7g (11.2%)Grassi
7.4g (11.8%)Carboidrati
48.3g (77.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie270kcal
Proteine7.0g
Grassi7.4g
Carboidrati48.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Muffin, oat bran contiene 270 kcal. Fornisce 7g di proteine, 7.4g di grassi e 48.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti