Biscuits, muffins, quick breads
Muffin, oat bran
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías270kcal / 100g
Proteínas7g11.2% de la energía
Grasas7.4g11.8% de la energía
Carbohidratos48.3g77.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.7g
Proteínas
7g (11.2%)Grasas
7.4g (11.8%)Carbohidratos
48.3g (77.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías270kcal
Proteínas7.0g
Grasas7.4g
Carbohidratos48.3g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas14%
Grasas totales11%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 270 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Muffin, oat bran proporciona 270 kcal. Contiene 7g de proteínas, 7.4g de grasas y 48.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes