Biscuits, muffins, quick breads

Muffin, chocolate

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine6.5g8.5% dell'energia
Grassi18.8g24.7% dell'energia
Carboidrati50.9g66.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.2g
Proteine
6.5g (8.5%)
Grassi
18.8g (24.7%)
Carboidrati
50.9g (66.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine6.5g
Grassi18.8g
Carboidrati50.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine13%
Grassi totali29%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Muffin, chocolate contiene 395 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 18.8g di grassi e 50.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A