Biscuits, muffins, quick breads

Muffin, chocolate

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías395kcal / 100g
Proteínas6.5g8.5% de la energía
Grasas18.8g24.7% de la energía
Carbohidratos50.9g66.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total76.2g
Proteínas
6.5g (8.5%)
Grasas
18.8g (24.7%)
Carbohidratos
50.9g (66.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías395kcal
Proteínas6.5g
Grasas18.8g
Carbohidratos50.9g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas13%
Grasas totales29%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga141minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Muffin, chocolate proporciona 395 kcal. Contiene 6.5g de proteínas, 18.8g de grasas y 50.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A