Biscuits, muffins, quick breads
Johnnycake
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie277kcal / 100g
Proteine8g13.5% dell'energia
Grassi7.5g12.6% dell'energia
Carboidrati43.8g73.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.3g
Proteine
8g (13.5%)Grassi
7.5g (12.6%)Carboidrati
43.8g (73.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie277kcal
Proteine8.0g
Grassi7.5g
Carboidrati43.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine16%
Grassi totali12%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 277 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga99minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Johnnycake contiene 277 kcal. Fornisce 8g di proteine, 7.5g di grassi e 43.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti