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Prefried Tostada Shells
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie473kcal / 100g
Proteine7.4g7.8% dell'energia
Grassi19.2g20.4% dell'energia
Carboidrati67.7g71.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.3g
Proteine
7.4g (7.8%)Grassi
19.2g (20.4%)Carboidrati
67.7g (71.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie473kcal
Proteine7.4g
Grassi19.2g
Carboidrati67.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine15%
Grassi totali30%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 473 kcal)
🏃♂️Corsa43minuti
🚴♀️Ciclismo54minuti
🚶♂️Camminare113minuti
🧘♀️Yoga169minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Prefried Tostada Shells offre un apporto di 473 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 19.2g di grassi e 67.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti