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Prefried Tostada Shells
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories473kcal / 100g
Protéines7.4g7.8% de l'énergie
Lipides19.2g20.4% de l'énergie
Glucides67.7g71.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.3g
Protéines
7.4g (7.8%)Lipides
19.2g (20.4%)Glucides
67.7g (71.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories473kcal
Protéines7.4g
Lipides19.2g
Glucides67.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines15%
Lipides totaux30%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 473 kcal)
🏃♂️Course43minutes
🚴♀️Vélo54minutes
🚶♂️Marche113minutes
🧘♀️Yoga169minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Prefried Tostada Shells apporte 473 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.4g de protéines, 19.2g de lipides et 67.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients