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Mexican Original 5.5" 100% Whole Grain Corn Tostada Shells, 200/1.20 oz.
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie493kcal / 100g
Proteine7.2g7.6% dell'energia
Grassi22.3g23.4% dell'energia
Carboidrati65.8g69.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.3g
Proteine
7.2g (7.6%)Grassi
22.3g (23.4%)Carboidrati
65.8g (69.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie493kcal
Proteine7.2g
Grassi22.3g
Carboidrati65.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine14%
Grassi totali34%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 493 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo56minuti
🚶♂️Camminare117minuti
🧘♀️Yoga176minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Mexican Original 5.5" 100% Whole Grain Corn Tostada Shells, 200/1.20 oz. mostrano 493 calorie per 100g. Offre 7.2g di proteine, 22.3g di grassi totali e 65.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti