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Mexican Original 5.5" 100% Whole Grain Corn Tostada Shells, 200/1.20 oz.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien493kcal / 100g
Protein7.2g7.6% der Energie
Fett22.3g23.4% der Energie
Kohlenhydrate65.8g69.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.3g
Protein
7.2g (7.6%)Fett
22.3g (23.4%)Kohlenhydrate
65.8g (69.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien493kcal
Protein7.2g
Fett22.3g
Kohlenhydrate65.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein14%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 493 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen117Minuten
🧘♀️Yoga176Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Mexican Original 5.5" 100% Whole Grain Corn Tostada Shells, 200/1.20 oz. zeigen 493 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.2g Protein, 22.3g Fettgehalt und 65.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten