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Mexican Original 5.5" 100% Whole Grain Corn Tostada Shells, 200/1.20 oz.

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories493kcal / 100g
Protéines7.2g7.6% de l'énergie
Lipides22.3g23.4% de l'énergie
Glucides65.8g69.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.3g
Protéines
7.2g (7.6%)
Lipides
22.3g (23.4%)
Glucides
65.8g (69.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories493kcal
Protéines7.2g
Lipides22.3g
Glucides65.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines14%
Lipides totaux34%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 493 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo56minutes
🚶‍♂️Marche117minutes
🧘‍♀️Yoga176minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Mexican Original 5.5" 100% Whole Grain Corn Tostada Shells, 200/1.20 oz. indiquent 493 calories pour 100g. Ce produit offre 7.2g de protéines, 22.3g de lipides et 65.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium