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Kellogg's Cheez It Crackers Pepper Jack 7oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie498kcal / 100g
Proteine9.9g10.4% dell'energia
Grassi24.6g25.7% dell'energia
Carboidrati61.1g63.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.6g
Proteine
9.9g (10.4%)Grassi
24.6g (25.7%)Carboidrati
61.1g (63.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie498kcal
Proteine9.9g
Grassi24.6g
Carboidrati61.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine20%
Grassi totali38%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 498 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo57minuti
🚶♂️Camminare119minuti
🧘♀️Yoga178minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Kellogg's Cheez It Crackers Pepper Jack 7oz contiene 498 kcal. Fornisce 9.9g di proteine, 24.6g di grassi e 61.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti