Biscuits/Cookies
Kellogg's Cheez It Crackers Pepper Jack 7oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías498kcal / 100g
Proteínas9.9g10.4% de la energía
Grasas24.6g25.7% de la energía
Carbohidratos61.1g63.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.6g
Proteínas
9.9g (10.4%)Grasas
24.6g (25.7%)Carbohidratos
61.1g (63.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías498kcal
Proteínas9.9g
Grasas24.6g
Carbohidratos61.1g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas20%
Grasas totales38%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 498 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo57minutos
🚶♂️Caminar119minutos
🧘♀️Yoga178minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Kellogg's Cheez It Crackers Pepper Jack 7oz proporciona 498 kcal. Contiene 9.9g de proteínas, 24.6g de grasas y 61.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes