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Kellogg's Cheez It Crackers Double Cheese .75oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie496kcal / 100g
Proteine6.1g6.5% dell'energia
Grassi25.8g27.5% dell'energia
Carboidrati62g66.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.9g
Proteine
6.1g (6.5%)
Grassi
25.8g (27.5%)
Carboidrati
62g (66.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie496kcal
Proteine6.1g
Grassi25.8g
Carboidrati62.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine12%
Grassi totali40%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 496 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare118minuti
🧘‍♀️Yoga177minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Kellogg's Cheez It Crackers Double Cheese .75oz contiene 496 kcal. Fornisce 6.1g di proteine, 25.8g di grassi e 62g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium