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Kellogg's Cheez It Crackers Double Cheese .75oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías496kcal / 100g
Proteínas6.1g6.5% de la energía
Grasas25.8g27.5% de la energía
Carbohidratos62g66.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.9g
Proteínas
6.1g (6.5%)
Grasas
25.8g (27.5%)
Carbohidratos
62g (66.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías496kcal
Proteínas6.1g
Grasas25.8g
Carbohidratos62.0g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas12%
Grasas totales40%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 496 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo56minutos
🚶‍♂️Caminar118minutos
🧘‍♀️Yoga177minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Kellogg's Cheez It Crackers Double Cheese .75oz proporciona 496 kcal. Contiene 6.1g de proteínas, 25.8g de grasas y 62g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium